Islöpning – clinics och events med SWM!
Vi lanserar ett antal clinics och events i islöpning inför loppet för att ge dig de bästa förutsättningarna att göra ditt livs lopp. Ta chansen att bli tränad av ett proffs på islöpning, få tips och tekniska övningar om hur du springer effektivast på hala vintervägar samt praktiska råd om rätt islöparutrustning.
Vi erbjuder även möjligheten att prova delar av SWM-banorna innan Race Day, guidade av SWM-grundaren Nicholas.
Säkerhet är alltid i fokus. Vid båda tillfällen bedömer vi isens kvalitet tillsammans med lokala skridskoåkare från SSSK och använder israpporter från Sollentuna kommun. Nicholas, som är erfaren skridskoåkare, ser till att kastrep, dubbar och annan säkerhetsutrustning finns tillgänglig vid behov. Passen sker på egen risk, men vi kommer aldrig springa på is som vi bedömer som osäker.
RUN ON ICE - CLINIC 17/1
Under ledning av professionell coach springer gruppen till närmaste löpbara is för praktiskta övningar och träning i att springa på vatten. Det blir även teknisk träning i att springa på vinterklädd trail och hala stigar.
När: 17/1 - 2026
Tid: 10.00-12.00
Plats: Edsvik utsiktsplats
Pris: 345kr/person inkl fika på Gelaterian
Utrustning: Varma löparkläder, dubbskor alt skor med broddar.
Distans och tempo: ca 10km, grupptempo.
Antal: max 20st (vid stor efterfrågan ökas antalet coacher och fler platser kan erbjudas).
RUN ON ICE - COURSE TEST 31/1
Tillsammans med SWM grundare Nicholas kommer delar av banorna provlöpas veckorna innan race-day. Det blir ca 21km och på- eller runt Norrviken eller Edsviken, på is eller trail. Dagsförhållanden avgör.
När: 31/1 - 2026
Tid: 10.00-12.00
Plats: Arena Edsvik.
Pris: 195kr/person inkl fika på Gelaterian.
Utrustning: Varma löparkläder, dubbskor alt skor med broddar.
Distans och tempo: ca 21km, 1.50-2.00 timmar.
Antal: max 20 personer (kan utökas till fler grupper med lokal guide).