top of page
Arena Edsvik overview.jpg

RACE PM inför SWM2024

Nedan är gällande Race PM inför årets lopp. Då isläget är väldigt oklart i skrivande stund kommer vi återkomma till dig via e-post och i våra sociala medier senast fredag 9/2 vad som gäller. 

 

Årets Race PM är upplagt som en tidsplan från att du kommer till Arena Edsvik, springer ditt lopp samt vad som händer efter att du gått i mål. 

Att komma till Arena Edsvik

  • Start- och mål för samtliga lopp sker uppe vid vackra Edsvik (adress Landsnoravägen 42, Sollentuna). Det finns gott om parkeringsplatser både vid Edsvik, i anslutning till Medley Simhall, Sollentuna Rackethall samt vid Gärdesskolan.

  • Det är lätt att åka kommunalt, enklast är att ta bussen från Sollentuna Centrum till hållplats Edsbacka och promenera ca 300m till arenan förbi Medley Simhall där du kan byta om inför ditt lopp. Ange bara i kassan att du ska delta i loppet så får du tillgång till ett omklädningsrum. Väskor mm tar du med upp till Arena Edsvik och lämnar där.

  • Vid arenan finns ingen möjlighet att värma sig, så ta med varma överdragskläder som du kan lämna vid vår "bag drop".

  • Vi ber er INTE hänga inne på Gelaterian då de har öppet som vanligt och måste ha plats för sina kunder också. Nina kommer köra ut er vänligt men bestämt om det blir för mycket folk. Alla är varmt välkomna till dem efter ert lopp (se längre ner).

Arena Edsvik, nummerlappsutlämning mm

  • Nummerlappsutlämning öppnar senast 10.00 och det brukar bli en ganska lång kö, så kom i tid.

  • Det kommer vara en kö för Halvmarathon Solo + Canicross och en för Marathon 42km och Halvmarathon Team. Du kan hämta nummerlapp åt kompisar också.

  • Kom gärna förberedd fram till oss genom att ange lopp samt ditt startnr. Du hittar det i startlistan genom att skriva ditt namn i sökrutan. 

  • Vår partner Balders Bröd kommer finnas på plats vid Arena Edsvik och sälja kaffe + fika och 50% av alla intäkter går till Barncancerfonden via Team Rynkeby. 

  • Det kommer finnas flera sk "bajamajor" vid startområdet, men räkna med att det kan bli lite kö. Det finns även 2st toaletter nere i Edsbergsparken bakom slottet. Toaletterna på Edsviken Piazza och Gelateria är enbart för gäster.

  • Du kan lämna en väska i vår "bag drop" som är en inhyrd lastbil. Den är bemannad vid in- och utlämning samt låst under loppen, men vi kan inte ta ansvar för väskornas innehåll eller värdesaker.

  • Vi kommer ha ett antal broddar i storlek M, L och XL till försäljning vid Arena Edsvik för 249kr/st ifall någon glömt.

Starttider för alla loppen

  • Vi arrangerar tre lopp under kort tid så det är extra viktigt att du är på plats och redo för din start. 

11.00 Start Marathon 42km

11:10 Start Kids Run

11:40 Sista målgång Kids Run

11:50 Fri start Canicross-lag

12:00 Start Halvmarathon 21km

  • Från 11:50 får Canicross-lagen starta för att minska stressen för hundar och eventuellt hundrädda. Det finns en stor hundpark vid parkeringen vid Edsvik där ni gärna får hänga innan start.

  • Lag i Halvmarathon Team får ha draglina under loppet men vi ber er börja använda den först efter någon KM så det inte blir trassel runt starten. 

Banor för Halvmarathon och Marathon

  • ;Vi kan nu bekräfta att båda banorna kommer spriingas enligt plan vilket innebär ca 21km islöpning för Marathon och ca 7km islöpning för Halvmarathon. 

  • Marathon startar norrut till Norrviiken och ca 400m upp längst kkusten går banan ut på isen där en 14km bana väntar motsols ner till södra änden och sen hela vägen upp till Bollstanäs IP. Efter avsliutat varv går banan samma väg tillbaka till Edsvik och varv 2 på Edsviken. Energi vid ca 4km, ca 11km, ca 17km och vid 21km Edsvik. Del två följer Halvmarathon banan nedan.

  • Halvmarathon startar ner för Stallbacken och runt Edsviken motsols mot Segeludden där första iskorsningen sker. Sen följer banan Edsvikens strand med korsningar ända ner till Ulriksdals Slott där vändningen sker norrut igen. Energistationer vid ca 5km, ca 10km och ca 15km.

Banornas märkning, isinformation och energistationer

  • Banorna kommer vara uppmärkta med orangea små pilar, större riktningspilar vid lite mer kritiska korsningar samt rosa Challengize-flaggor vid behov för att markera uppgång efter islöpning ifall det inte är plogat och helt uppenbart.

  • Vid iskorsningar kommer det finnas en tydlig i- och urgång som måste respekteras. Där har vi säkrat att isen närmast land är stabil och finns det en liten ramp vill vi att ni springer på den. Risken finns annars att ni trampar igenom och gör er illa. 

  • Iskorsningarna kommer även de vara märkta med orangea pilar på blompinnar i isen. Delar vi bana med skridskoåkare ber vi er alla hålla åt ena sidan så nära kanten som möjligt. 

  • Funktionärer från Team Rynkeby Täby kommer finnas utmed bana för extra vägvisning och säkerhet.

  • Energistationer kommer finnas utmed banorna med ca 7km mellanrum.

  • Vid energistationerna kommer det finnas Vatten, Energidryck (Precision Hydration), Balders Bröds sjukt goda bullar, lite godis och bars. Det kommer även finnas vattenskålar med vatten till hundarna. 

  • Maxtid för loppen är 3 timmar för Halvmarathon samt 5 timmar för Marathon och vår s.k. sweeper plockar in banan utifrån denna maxtid. Det kan betyda att om du ligger på en tid över maxtid kan passeras av sweepern och då köra färdigt banan utan snitslar. Vi tar emot dig vid målet så länge vi är kvar (vilket brukar vara till ca 18.00).

  • ​Bryter du loppet vill vi att du meddelar närmaste funktionär och du får då själv ta dig tillbaks till Edsvik med buss, taxi eller liknande. Kom gärna och meddela oss så vi kan DNFa i resultatlistan och inte skickar ut en sökpatrull efter dig.

Målgång, medalj och prisutdelning

  • Målgång sker vid Arena Edsvik genom målportalen som kommer ha flyttat lite på sig för att skapa en tydlig målfålla. 

  • Tidtagningen sker med RaceIDs app som bygger på att vi ser din nummerlapp, se därför till att ha den synlig för oss när du närmar dig mållinjen. I Team-klassen är det när deltagare nr2 korsar linjen som gäller så ingen idé att "springa i förväg".

  • Vitamin Well kommer finnas på plats och bjuda på dricka efter målgång.

  • Alla som går i mål får den fina och extremt tunga SWM medaljen samt mat och dryck (se nedan).

  • Stanna gärna kvar en stund i målområdet och heja på de andra lagen.

Mat, fika, bastu och dusch ingår

  • Det ingår mat från Edsvikens Piazza och Gelateria som bjuder på en hemlagad soppa och focaccia. Soppan är vegetarisk och vi har tagit hänsyn till allergier så även laktos- samt glutenfri (brödet är dock inte glutenfritt). 

  • Vi kommer ha en limited edition Sollentuna Winter Marathons öl från Sollentuna Bryggeri till försäljning på Edsviken Piazza och Gelateria, ta gärna chansen att smaka lite local brew.

  • Det ingår även fika från Balders Bröd så passa på att ta en varm kaffe och en till av deras fantastiska bullar.

  • Det ingår även dusch och bastu på Medley efter ditt lopp och de har öppet till 18:00. Meddela bara att du sprungit i kassan så får du skåpsnyckel och inträde.

Säkerhet, försäkring och ha kul klausul

  • HLR utbildad personal och enklare första hjälpen utrustning finns vid Edsvik och ute på banan vid bemannade vätskestationer. Vid akuta problem skall löpare hjälpa varandra, själva larma 112 och ta kontakt med närmaste funktionär. 

  • Om du som deltagare stannar eller avbryter ditt egna lopp för att hjälpa en annan deltagare i behov av hjälp kommer vi från tävlingsledingen bjuda dig på en ny startplats till nästa års lopp. Ta kontakt med oss efter loppet bara.

  • Du springer på egen risk och behöver därför se till att du har en egen olycksfallsförsäkring. Vi som arrangör kan ej hållas ansvarig för eventuell olycka ute på banan. 

  • Läs igenom tävlingsreglerna där vi även tipsar om en bra försäkring.

20210213125356-CC3_0016.jpg
bottom of page